Varje morgon 9.30 får erbjuds du i höst att gympa med mig Hälsoinspiratören Tina Varje måndag kommer några övningar och en ny härlig gympalåt som du kan träna till under en hel vecka innan nya övningar kommer.
Varje söndag dyker jag också upp och snurrar fart på tankar i Tinas Tankar podden 19.00! En 20 minuters stund med mig Hälsoinspiratören Tina.
Jag tänker hur kan jag hjälpa dig i höst? Vad vill du att jag tar upp i podden framöver eller vilka övningar behöver du för din gympastund? Hör av dig till tina@friskotekt.eu
Önskar en fin dag!