Tinas Tankar podden 20 minuters surr med Hälsoinspiratören Tina Persson. Den här gången handlar det om att se helheten för att se helheten och stärk din mentala hälsa.
Den häg gången plockar jag fram flera liknelser för att verkligen få dig att inse och förstå att det mentala är också viktigt att ta hand om.
Hoppas det ska sätta fart på tankar stora som små. Vill du veta mer om Hälsoinspiratören Tina Persson se www.friskoteket.eu